第277章 减不减肥，看体重指数啊

    萧楚双手向下虚按，让大家安静下来。

    这才说道：“刚才我已经说过了。其实你们当中很多人都不胖，根本不需要去减肥，正常的一日三餐就可以了。

    再加上经常锻炼，就可以保持一个很好的身材。不要刻意去减肥，如果真的需要减肥，送你们六个字，就是管住嘴多动腿。

    少吃米面等碳水化合物食物，经常运动锻炼，就能够恰当的减肥了。”

    说到这里，萧楚又看了一下台下仍然在输液的女子。

    发现她的精神状态，已经恢复正常。

    而葡萄糖也已经输了大半瓶。

    萧楚看向急救医生说道：“你再给她查一下血糖看看。”

    急救医生急忙走下台来，到年轻女子身边又给她采了一次血，用血糖仪，查了一下血糖，显示8.9mmol/l。

    “萧主任，现在她的血糖已经达到了8.9mmol/l。”

    萧楚说道：“剩下的葡萄糖不用输了，让她吃点东西就可以了。”

    因为年轻女子的血糖，已经恢复正常。

    现在只要进食，就能完全维持正常的血糖量，所以不再需要输入葡萄糖。

    看到年轻女子已经恢复了正常，身边的人纷纷感叹。

    “赵娟，你今天真是幸运啊，幸好有医生在场，要不然咱们都不知道该怎么办呢！”

    “娟儿呀，以后你还是听医生的，不要再乱减肥了，你看刚才多危险呀！”

    “省医的医生就是厉害，不用检查，就能判断出疾病。”

    “你看这个医生，年纪轻轻的就已经是主任了，而且还长得这么帅，不知道他有没有女朋友。赵娟，正好这个萧主任救了你，你不如跟他处对象啊！”

    ……

    旁边的人都是一副开玩笑的语气，在调侃赵娟。

    但是前排的林婉晴听到这些，眉头便皱了起来。

    还跟我男朋友处对象，你们是不是觉得人生太漫长了？

    她扭过头，面色冷冽。

    “萧主任正在台上给咱们科普知识，你们几个打打闹闹，像什么样子？”

    看到总裁冷着脸发飙，几个女子心中一颤，急忙低下了头。

    不敢再发出任何的声音。

    任她们谁也想不到，台上的帅气医生，正是她们总裁的男朋友。

    在总裁眼皮子底下，调侃她的男朋友，不发飙才怪呢。

    萧楚在台上，只是看到林婉晴扭头，看起来有些不悦，但是并没有听到什么。

    见全场安静下来，就继续之前的话题。

    “咱们成年人肥胖不肥胖，需要不需要减肥，是由体重指数来定性的，可不是自己心里臆想的。”

    “体重指数又称为bmi，是国际上常用的，衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。

    体重指数，是用体重除以身高的平方所得的值。

    对于国人的数据，正常值是18.5-24。

    如果大于等于24，称之为超重。

    如果体重指数大于等于28，就称之为肥胖。

    所以你是消瘦还是肥胖，要通过验体重指数，才能得知。

    肥胖的人，也是通过bmi来衡量肥胖的程度。

    bmi值越高，肥胖的程度也就越大。

    过度肥胖的人，要在医生的指导之下，进行有效的生活方式的干预治疗。”

    “饮食要控制，还要适量运动。”

    “这才是正确的减肥方式。”

    萧楚说完，就看见下面许多人拿出手机，在手机上计算自己的体重指数。

    很快就有人发出惊呼。

    “哎呀，我的体重指数，竟然达到了26，已经超标了呀！我该怎么办？”

    “嘿嘿，我的体重指数，只有22，我属于标准身材哦。”

    “老娘的体重指数，只有20，还有谁？”

    每当萧楚讲出一段实用性的常识，下面很快就会有人照做。

    看看大家的兴致高昂，萧楚又趁着机会，给大家简单科普了一下糖尿病和高血压的来龙去脉，让大家以后一定要注意这方面。

    然后萧楚又给众人，培训了一下海姆立克急救法。

    而且还让急救医生和司机配合，专门演示了一下海姆立克急救法的具体操作步骤。

    这更是引起了众人的兴趣。

    到最后的时候，萧楚让有兴趣的人，上台对模拟人练习了一下心肺复苏。

    并且让她们两两结合，练习海姆立克急救法。

    培训演练结束的时候，已经到了中午。

    萧楚等人想各回各家，林婉晴不乐意了。

    “你们这么远的跑来，为我们公司员工培训急救知识。我们公司已经专门，为大家准备了丰富的午餐。还请你们吃过饭再走。”

    林婉晴说完以后，还偷偷的朝萧楚使了个眼色。

    盛情难却，而且还是女朋友请客，萧楚就决定留下吃过午饭再走。

    就在几人去餐厅的路上，林婉晴悄悄的把萧楚，叫到了自己的办公室。

    这下两人独处，即便开着空调，萧楚也感觉房间内有些燥热。

    毕竟他和林婉晴捅破那层窗户纸，时间也不长。

    两人还没有独处过，只不过是在微信上，有了一些比较亲昵的语言。

    看到萧楚略有不自在，林婉晴主动坐在了萧楚的身边。

    萧楚狠了狠心，眼睛一闭，右手抓住了林婉晴的小手。

    他便感觉林婉晴身子一颤。

    虽然表面上并看不出来有什么。

    两人就这样握着手，沉默了几秒钟。

    到底还是林婉晴心理素质比较强大。

    她看着萧楚帅气的脸庞，想说一些话，最终还是没有说出口。

    之前萧楚接受红包，被人偷拍的事件。

    她经过这一段时间的调查，已经有了眉目。

    幕后主使人，直指省人民医院的副院长张国兴。退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。

    林婉晴把萧楚叫到办公室，就是想告诉他，以后要注意点张国兴。

    但是话到嘴边，她又咽了回去。

    她觉得这样做并不妥。

    说了反而会影响萧楚的心态。

    张国兴毕竟是省人民医院的副院长，也是十分的有权势。

    他的地位，虽然比不上刘启明。

    但也绝对是一个能量巨大的人物。

    如果让萧楚知道，是副院长对他不利，那么只会增加他的心理压力，而没有一丝好处。

    最终，林婉晴也没有说什么。

    只是慢慢的靠在萧楚的肩头，享受着片刻的温馨宁静。吾爱吃鱼的我的医术高明亿点点